Reiki en je immuunsysteem

 

Reiki & je weerstand in de herfst en winter 🍂❄️

In de koudere maanden merk je vaak dat je energie wat lager is en je sneller vermoeid of vatbaar bent voor verkoudheden. Reiki kan je in deze periode extra ondersteunen.

Tijdens een reiki-behandeling komt je lichaam tot diepe ontspanning. Dit helpt stress te verminderen, je slaap te verbeteren en je energie meer in balans te brengen. Een ontspannen lichaam heeft meer ruimte om zichzelf te herstellen – en dat kan je weerstand indirect een positieve boost geven.

 

Hoewel reiki geen medische behandeling vervangt, kan het wel een waardevolle aanvulling zijn om goed voor jezelf te zorgen in de herfst en winter.

 

Wanneer je verkouden bent en Reiki krijgt, kunnen verkoudheidsachtige symptomen soms verergeren of plotseling verschijnen na een sessie, omdat dit kan duiden op een natuurlijke genezingsreactie of een energetische verschuiving. Het is belangrijk om te weten dat dit geen reden is voor onrust en dat de symptomen meestal binnen enkele dagen verdwijnen. Naast Reiki kun je het beste rust nemen, veel drinken, gezonde voeding eten en eventueel stomen om de verkoudheid te verzachten. 
 
Reiki en het genezingsproces 
- Reactie op genezing:
Als je lichaam aan het helen is, kan het zijn dat er eerst verkoudheidsachtige symptomen optreden, zoals verkoudheid of griep. Dit is een teken dat het genezingsproces op gang is gekomen.
- Energetische verschuiving:
Soms treden er symptomen op na een sessie die het lichaam voorheen niet had, maar die wel lijken op verkoudheid. Dit is ook een mogelijk gevolg van een diepgaande genezing of een energetische verschuiving.
 
Wat je kunt doen bij verkoudheid:
Naast Reiki is het belangrijk om je lichaam te ondersteunen. Tips hiervoor zijn: 
- Veel rusten: Geef je lichaam de kans om te herstellen door voldoende te slapen en te ontspannen.

- Drink veel: Zorg voor voldoende vochtinname, bijvoorbeeld door water en warme dranken te drinken.

- Gezond eten: Eet gezond om je immuunsysteem te ondersteunen.

- Neem maatregelen tegen symptomen: Gebruik neusspray of spoel je neus met zout water om de verstopte neus te verlichten.

- Stomen: Het stomen kan helpen om je luchtwegen te openen.

 

Reiki wordt vaak gezien als een ontspannende en helende behandeling die je kan helpen beter in balans te komen. Veel mensen ervaren door reiki:

- Meer ontspanning → stress kan je immuunsysteem verzwakken, dus ontspanning kan indirect ondersteunend werken.

- Betere slaap → goede rust helpt je lichaam zichzelf te herstellen.

- Meer lichaamsbewustzijn → mensen voelen sneller waar spanning of vermoeidheid zit en kunnen daar beter naar luisteren.