Rouw kan heel intens zijn en veel mensen zoeken naast gesprekken, rituelen of therapie ook naar aanvullende vormen van steun zoals Reiki.

Wat Reiki kan betekenen bij rouw

- Ontspanning en rust: Reiki werkt vooral op het gebied van ontspanning. Tijdens of na een sessie ervaren veel mensen een gevoel van kalmte, wat kan helpen als je veel spanning of slapeloosheid hebt door verdriet.

- Ruimte voor emoties: Omdat Reiki je uitnodigt om even stil te staan en te voelen, kan het een veilige ruimte bieden waarin emoties zoals verdriet, boosheid of gemis naar boven mogen komen.

- Ondersteuning van herstel: Het kan helpen om energieker te voelen of beter te slapen, waardoor je mentaal en fysiek meer draagkracht hebt om het rouwproces aan te gaan.

- Spirituele troost: Voor sommigen biedt Reiki ook een gevoel van verbinding met iets groters, wat een steun kan zijn in een periode van verlies.

 

Belangrijk om te weten:

 

- Geen vervanging voor therapie: Reiki kan een waardevolle aanvulling zijn, maar het vervangt geen psychologische of medische begeleiding als de rouw heel zwaar is.

- Ervaring is persoonlijk: Niet iedereen voelt hetzelfde. Sommigen ervaren diepe rust of verlichting, anderen voelen weinig verschil.

- Combinatie werkt vaak goed: Reiki kan bijvoorbeeld mooi samengaan met rouwtherapie, gesprekken met een coach of lotgenotengroepen.